OptiMaskPro – jinsi ya kutumia – hatua – ni thamani yake?- Kenya – mtengenezaji – utungaji

0
Rate this post

Mapema au baadaye, kila developer mtandao ni wasiwasi na matatizo ya macho baada ya masaa ya kazi kwenye kompyuta. Si wote kwa mara moja maono kuzorota, lakini kuna uchovu au kavu macho. Jinsi ya developer kuhakikisha maono yake?

Sisi tayari kujadiliwa masuala ya afya juu ya portal yetu. Leo tunataka kuzingatia maono na macho, ambayo ni mara kwa mara waathirika wa kwanza wa specifics ya programu ya taaluma.

Kompyuta maono syndrome

OptiMaskPro – jinsi ya kutumia – Kenya – mtengenezaji

Kuongezeka, watu kuzungumza na kuandika juu ya Kompyuta Maono Syndrome, ambayo kwa kifupi inaitwa CVS (Kompyuta Maono Syndrome). Ugonjwa huu ilikuwa kutambuliwa katika 1994, American Academy ya ophthalmology jinsi ya kutumia OptiMaskPro Kenya alikuja, na amefafanua syndrome ya macho uchovu unaosababishwa na muda mrefu kazi katika kompyuta. Juu ya CSV, 75% ya watu ambao wanatumia zaidi ya masaa 2 kwa siku mbele ya kompyuta ni wazi. Kazi hii hasa huathiri mwili.OptiMaskPro - jinsi ya kutumia - Kenya - mtengenezaji

Awali ya yote, kuna tatizo na moisturizing conjunctiva na konea. Chini ya hali ya kawaida, sisi blink juu ya mara 12 dakika, na kuangalia screen, hata mara tano ya chini. Kwa kufanya hivyo, macho kupata uchovu Kenya OptiMaskPro mtengenezaji haraka, kama ni lazima lengo kwa ajili ya muda mrefu juu ya kitu kimoja wakati wa kufanya kazi na kompyuta. Pia kudhoofisha misuli ya mboni. Sisi lazima si kusahau kuhusu madhara ya mionzi juu ya macho ya screen. Kama matokeo ya haya yote huja kwa CSV syndrome, ambayo ni mara nyingi zinazohusiana na:

Kurahisisha kazi na mabadiliko ya tabia inaweza kwa mtengenezaji OptiMaskPro jinsi ya kutumia kiasi kikubwa kupunguza madhara hasi ya masaa mengi ya kazi katika kompyuta juu ya macho ya programu. Awali ya yote, ni muhimu kujiandaa vizuri mahali pa kazi:

  • wachunguzi ni bora kuwekwa kando ya dirisha kuongeza mtiririko wa mwanga wa kawaida
  • jicho umbali kutoka screen lazima kuwa chini ya 40 cm
  • kila baada ya dakika 20 lazima kufanya kilkudziesięciosekundowe mapumziko, ambayo wewe ni intensively blinking kope, loanisha macho

OptiMaskPro – utungaji – hatua – ni thamani yake?

Pia unaweza pamper mboni na short gymnastics, kuimarisha misuli yake: kwa muda, kuangalia ndani ya umbali, basi juu ya pande zote katika pembe tofauti, na kisha kutikisa maono ya nane. Care lazima pia kuchukuliwa ili kuhakikisha kwamba mahali pa kazi ni pia si kavu. Bora unyevu ni juu ya 50%. Humidifiers pia inaweza kutumika. utungaji OptiMaskPro hatua Pia ni mara nyingi muhimu kwa ventilate chumba.OptiMaskPro - utungaji - hatua - ni thamani yake?

Sisi lazima pia kusahau kuhusu kutoa mwili na vitamini muhimu na madini: A, C, E, zinki, magnesiamu na selenium. Programu lazima pia si kupuuzwa mara kwa mara uchunguzi jicho. Ni bora kuonekana katika ophthalmologist angalau mara moja kila baada ya miezi sita. Mtu ambaye anafanya kazi kwa masaa hatua OptiMaskPro ni thamani yake? katika kompyuta lazima pia kuchagua sahihi miwani au lenses.

Glasi kwa ajili ya kazi katika mbele ya kompyuta

Ni si ya kutosha kuweka juu ya yoyote ya glasi. Ndiyo, wao kuboresha programu ya maono, lakini hakuna kitu zaidi. Ofisi ni mahali maalum ya kazi ambayo sisi ni wazi kwa ngazi ya juu wa vumbi katika hewa. Kabla ya kuwa, kufanya kazi kwenye kompyuta-ni pia athari juu ya macho ya high mionzi ya umeme na glare kutoka kwa wachunguzi. ni thamani yake? OptiMaskPro utungaji Katika hali hii, unapaswa kuchagua kioo na kupambana na kutafakari mipako, ambayo kuruhusu wewe kupata karibu asilimia mia moja uwazi.

Kwa upande mmoja, hizi glasi ni aesthetically kupendeza sana, na kwa upande mwingine – wazi tafakari na glare, ambayo inaweza kuwa sumu juu ya uso wa lenses. Aina hii ya kioo kufanya macho chini ya uchovu kwa sababu ar lenses kuboresha tofauti na kutoona vizuri.

Developer lazima pia makini na premium ar lenses, ambayo, pamoja na kupambana na glare mipako pia kuwa na idadi ya nyingine ya ulinzi. Mara nyingi chanjo hii:

  • hydrophobic-kikwazo kutokana na uvukizi wa kioo na kuwezesha kusafisha
  • kuponya-scratch ulinzi
  • andelectrolyte-kupunguza madhara ya mionzi ya umeme kwenye jicho
  • anti-tuli vumbi ulinzi (bora kwa ajili ya ofisi na mazingira)

OptiMaskPro – contraindications – maduka ya dawa – duka

Katika soko unaweza pia kupata mbalimbali ya misombo ya haya mipako. Mara nyingi, wazalishaji kutoa kulinganisha kupambana na kutafakari mipako (AR) na antistatic (EMI).

Pia makini na cartridges. Mbali na ukweli contraindications OptiMaskPro maduka ya dawa kwamba wao haja ya kuchagua haki ya style yako na sura ya uso, ni muhimu pia kuzingatia utendaji wao. Kwa ajili ya masaa ya kazi katika mbele ya kompyuta itakuwa mwanga bora cartridges, lakini nguvu sana na vizuri waliochaguliwa na kupandwa hivyo kwamba hawana haja ya kuwa corrected mara nyingi, na kwa hiyo dissipate na machozi mbali na kazi.OptiMaskPro - contraindications - maduka ya dawa - duka

Lenses kwa ajili ya developer

Watu wengi kuchagua lenses badala ya glasi. maduka ya dawa OptiMaskPro duka Ufumbuzi hii ina faida zake:

  • kutoa kamili uwanja wa maoni na kuangalia asili
  • je, si kupotosha picha
  • hakuna tatizo na misted Madirisha
  • wamiliki je, si kuingizwa nje ya macho wakati wa operesheni

Miaka michache iliyopita, hali ya kizuizini katika ofisi hakuwa na kuathiri vizuri kwa ajili ya watumiaji wa mawasiliano lenses, ambayo chini ya ushawishi wa hali ya hewa, aina mbalimbali ya sindano au inapokanzwa, walikuwa wanakabiliwa na duka OptiMaskPro contraindications  kubwa ya kukausha.

Hii ni kweli hasa kwa ajili ya laini hydrogel lenses, kama vile wale walio na high maji maudhui. Kwa bahati nzuri, hivi sasa kwenye soko unaweza kupata kizazi kipya ya lens mifano, ambayo wazalishaji na kuondolewa matatizo ya hapo juu. Watengenezaji lazima kwa hiyo kuchagua silicone hydrożelowe lenses (kwa mfano HEWA OPTIX, ACUVUE OASYS, nk.). Mifano hiyo ni mara nyingi ion-hydrating vipengele, na kwa kuwa wao ni laini sana, na kufanya kwamba wewe si kujisikia yao wakati wote.

Usisahau moisturize macho yako!

OptiMaskPro – wapi kununua – madhara – jukwaa

Sisi tayari alieleza kuwa kufanya kazi katika mbele ya kompyuta inaongoza kwa ukweli kwamba chini ya mrugamy, na kwa hiyo sisi ni zaidi ya kukabiliwa na kukausha ya conjunctiva na konea. Ili kuepuka hili, ni muhimu kutoa macho na mojawapo ya unyevu. Kwa kufanya hivyo, ni bora kutumia jicho matone mara kadhaa kwa siku wapi kununua OptiMaskPro  madhara (kinachojulikana machozi bandia).OptiMaskPro - wapi kununua - madhara - jukwaa

Ni bora kuchagua matone bila vihifadhi, kama vile vitu badala ya kusaidia, inaweza inakera macho na kusababisha mizio. Hapa inawezekana kupendekeza vile madawa ya kulevya kama, kwa mfano, Giuli, Fedasil, Acumax, VisioCare, nk. ni Sana ufanisi kuchanganya gel na matone. Unapaswa kulipa kipaumbele kwa gel na cornflower Blavatsky (kwa mfano Flesler) au chamomile au Arnica. Kama madawa madhara OptiMaskPro jukwaa ya kulevya kupunguza kuwasha, mahitaji ya mboni na kuondokana na uwezekano wake hyperemia.

Kazi katika kompyuta, hali ya hewa na hata nguvu ya mwanga-sababu kwa ajili ya ukweli kwamba mwisho wa siku sisi ni uchovu macho, mengi. Jukwaa OptiMaskPro wapi kununua Jinsi ya huduma kwa ajili ya kuangalia, ni thamani ya kujifunza katika mwanzo wa kazi, na hata katika Chuo. Baada ya 10 -20 miaka alitumia katika ofisi kunaweza kuwa na kitu cha kuokoa.

Katika makala hii, mimi itakuwa kushiriki tips juu ya jinsi ya huduma kwa ajili ya maono, kufanya kazi kwenye kompyuta au kusoma kwa kina. Utekelezaji wake itawawezesha kuepuka dalili mbaya kama vile watery macho au syndrome kavu jicho.

5 mazoezi kwa ajili ya uchovu macho

1.Blink

OptiMaskPro – Maoni – bei – Amazon

Blink kuhusu mara 20 dakika. Kusoma kitabu, frequency hii iko katika 2 mara, na, kufanya kazi kwenye kompyuta, hata mara 5. Kwa hiyo ni si ajabu kwamba baada ya masaa machache sisi uzoefu machozi katika macho kwamba kujaribu kuzuia yao kutoka kukausha nje.OptiMaskPro - Maoni - bei - Amazon

Blinking ni rahisi, kwa kasi na ufanisi zaidi njia Maoni OptiMaskPro bei ya kuzuia syndrome kavu jicho. Ni kutosha kwamba wewe kuanza blink kwa uangalifu . Kufanya hivyo kama mara nyingi iwezekanavyo – hata kuwa kwa kupinga kazi au kuondoka kompyuta. 3-4 batting na ni kazi zaidi.

  1. 3 ishirini (20 sekunde)

Kila baada ya dakika 20, kuchukua 20-pili kuvunja bei OptiMaskPro Amazon kutoka kompyuta yako na kuangalia vitu katika umbali wa angalau futi 20 (mita 7). Kwa mujibu wa Dk Andrew Alisevich, hii ni ya kutosha kwa kurejesha sahihi flashing frequency.

3.Kufuata inverted nane “Oh” (dakika 1-2)

Harakati ya nane kufanya, kuanzia katikati na kuhamia juu kushoto kona. Hivyo, macho hoja katika mwelekeo kinyume kwa moja wao kufanya wakati Amazon OptiMaskPro Maoni wa kusoma na… wengine.

  1. Mabadiliko ya somo ya mkusanyiko (dakika 2) Kuangalia nje ya dirisha na kwa sekunde 10-15, lengo juu ya kitu mbali (angalau mita 50). Kisha, bila ya kusonga kichwa yako, polepole hoja yako makini na kitu katika umbali wa si zaidi ya mita 10. Basi, sisi kurudi kwa mbali kitu. Kurudia zoezi mara 4-5.
  2. Palming (5 dakika)

Muhtasari

Karibu na macho yako na mikono yako na kuondoka nao katika giza kamili kwa ajili ya muda wa dakika tano. Unaweza pia kutumia jicho kiraka kwa ajili ya kusudi hili – kwa mfano, moja ambayo ni kusambazwa katika ndege. Wakati katika giza unaweza kufanya wewe mwenyewe kusikiliza muziki juu ya ambayo unaweza kisha 100% ya lengo.

 

AFYA

ACHA JIBU

Please enter your comment!
Please enter your name here